A quel âge?

Allez j'ouvre le post de la nutrition!

La diversification alimentaire est un sujet et une étape très importante dans l'évolution de nos enfants: comment? quand?

alors je vous laisse nous dire vos avis et témoignages sur la question...

donc j'ai voté 4 mois en fonction de ce que m'avait dit mon pédiatre .
donc j'ai commencé comme la plus part des cas par les petits pots de sucré.
et à 6 mois les legumes dans le lait en bibi.
Et les certains comme le poisson, les oeufs, les fraises et encore d'autres que je ne me rappelle pas à l'instant je lui ais donné bien plus tard que ses 1 ans car ils disent 1 an mais je ne voulais pas prendre de risque.

et toi Forumity?

En ce qui concerne la question de la diversification alimentaire j'ai mis 4 mois révolus:
- 4 mois révolus: lait 2éme âge
- introduction du "fruit" petit à petit en commençant par des premiers jus de fruits sous forme d'ampoule à couper d'abord avec de l'eau....
- une fois habituée, on a commencé les petits pots de fruits (5éme mois entamé)
- c'est vers le 6éme mois je crois que l'on a commencé quelques cuillére de légume(s): pomme de terre, haricots verts, courgettes....(perso, j'ai commencé par les petits pots étant certaine que la compostion correspondait bien). C'est à 6 mois révolus que j'ai commencé à lui faire des petits plats de légumes....puis nous avons introduit peu à peu le jambon et les viandes blanches
- vers 8 mois Justine commençait à machouiller les biscuits bébés
- je lui faisais aussi des plats avec du poisson ( question allergie, pas de soucis de famille et aucun signalement de risque de la part du médecin)...ce qui m'a paru naturel finalement.
- à 10 mois introduction d'un 1/2 jaune d'oeuf dur
- 11 mois chocolat sous forme de créme dessert bébé et poudre chocolatée pour biberon, pain
- 12 mois révolus: un petit peu d'un bon steak de boeuf, un petit peu de foie de veau, oeuf dur, yahourt brassé au fruits

Voili voilou, je crois que pour l'instant nous en sommes là

et oui effectivemetn il faut parlé du lait aussi Elyse avait donc 4 mois comme ta Juju qd elle est passé au lait 2eme age.
Et maintenant depuis l'age de 2ans elle boit du lait demi écrémé comme moi de la part "pas de marque"
J'avais oublié c'est vrai que le chocolat j'avais attendu aussi on oublie vite!

Moi ossi g mis 4 mois révolu. Elle n'y est pas encore. ici à présent ils font attendre les mamans 6 mois avant de commencer l'alimentation autre que le lait mais perso, ce sera à partir de 4 mois !
Bisousss
Mimineux

Et ben dit donc...on est tte d'accord sur ce sujet la !!! A 4 mois aussi j'ai commencée les ptits pots enfin j'ai VOULU commmencé...mais trop faineants pour manger avec la ptite cuillere..c'etas mieux le bibi , ca allez plus vite !! hi. Mais du coup a 5 mois j'ai retentée , et c'etais parti......!!!Mais par contre je me suis pas pris la tete a faire gouter tel fruit ou tel legumes pdt queleques jours ....j'avais acheté tt les pots " a partir de 4 mois"et chaque jour c'etais different..ils goutaient a tt . Je n'ai jamais suivi les conseils des medecins...qui disent juste tant de grammes au debut..machin,couffin!!! j'avais pas que ca a faire de peuser les aliments..je faisais cuire un steak au babycook...le mixer et apres on partage en 2...et la deja on vois qu'il ne reste plus grd chose du steak 1 fois mixer!!lol donc pourkoi s'embeter a peser !! Enfin bref mes twins sont en pleine forme en tt cas c 'est l'essentiel

pareil que toi Boopy je n'ai jamais pesé et ça allait très bien comme ça par contre la mienne était très fainéante au bibi ce qui s'est super bien arrangé qd elle a commencé la cuillière elle adorait:!:
Le pédiatre m'avait dit 2/3 cuillière au debut et ben je vous dis pas quand elle a bien compris les 2/3 cuillières ne suffisaient pas donc je donnais selon sa demande

Nous sommes toutes assez d'accord sur la façon de faire: sans prise de tête et le plus naturellement possible.

Mais les avis divergent souvent sur le mytique sujet de la diversification et l'allaitement.....certains prônent la prudence extrême face à l'augmentation des allergies. Des congrés sont même organisés chaque année avec des psécialistes tels que pédiatres, nutritionnistes....

En faisant des recherches sur le net, on trouve beaucoup de sujets et d'avis....
Voici un exemple plutôt correspondant à ce que nous en pensons :

TIBOO
C’est l'introduction d'aliments nouveaux correspondant aux différents groupes alimentaires et qui vont au départ enrichir l'alimentation exclusivement lactée du nourrisson, puis en modifier progressivement la consistance.

Les différents groupes alimentaires sont les suivants :
- Céréales / Pomme de terre,
- Légumes,
- Fruits,
- Viandes / Poissons / Oeufs,
- Laitages.

Les avis des spécialistes divergent concernant l'époque la plus favorable pour cette diversification.
Certains pédiatres conseillent de commencer très tôt, vers 2 mois ½, d’autres carrément à 6 mois, et entre les deux vous avez ceux qui préfèrent vers 4 mois. La décision est surtout prise par les parents, car certaines mamans devant reprendre le travail commencent la diversification relativement tôt.
Il nécessaire de diversifier l’alimentation du bébé nourri au biberon plus précocement que celui allaité au sein (le lait reconstitué étant moins complet que le lait maternel qui se modifie au fur et à mesure).
Quel que soit le moment, il faudra varier les saveurs petit à petit : une nouvelle tous les 2 jours pour lui laisser le temps de s’adapter. Et s’il y a un refus, ça ne fait rien, vous recommencerez dans quelques temps.

Un conseil : il existe des cuillères spéciales bébés, en silicone, elles sont souples et font une bonne transition entre la tétine (ou le sein) et les cuillères dures.


Les étapes de la diversification alimentaire

Afin de vous donner une idée, voici les étapes à suivre pour introduire les nouveaux aliments :
1 Etape 1 :
Introduction des farines diastasées (plus digestes) aromatisées aux légumes par exemple et sans gluten. Plutôt pour les enfants de petit gabarit qui ont de grands besoins caloriques. Demandez conseil à votre pédiatre pour plus de sûreté.
On les introduit généralement dans le biberon du soir, vous en donnerez tout d’abord une cuillère à café, puis deux cuillères une semaine plus tard. Les doses sont toujours expliquées bien clairement sur les paquets.

2Etape 2 :
Introduction des fruits (en compote ou écrasés).
Commencez par la compote de pommes. Deux ou trois cuillerées à midi ou à 16 heures, après le biberon. Puis tous les 2 jours environ variez les fruits, essayez une ½ banane écrasée ça plaît toujours beaucoup.Vous pouvez également donner un peu de jus de fruits non sucré (100 % pur jus).

3Etape 3 :
Introduction des légumes.
Introduisez une cuillère à café de purée de légumes, pour commencer, dans le biberon de lait de midi : quantité que vous augmenterez petit à petit tout en supprimant la quantité équivalente de lait, jusqu’à obtenir la consistance d’une purée. Vous remplacerez alors le biberon du midi par la purée de légumes.

4Etape 4 :
Introduction des laitages.
Vous pouvez commencer à mélanger les compotes de fruits avec un peu de fromage blanc, de petits-suisses, ou de yaourt (toujours à 40 % mg).

5Etape 5 :
Vous pouvez, en accord avec votre pédiatre, lui donner de la farine dans le biberon du matin (aromatisée à la vanille, au miel ou au chocolat). Jamais plus de 4 cuillères à soupe si vous ne voulez pas en faire un bébé obèse.

6Etape 6 :
(A partir de 5 mois) Trois fois par semaine vous pouvez ajouter entre 20 et 30 grammes de viande, de poisson ou un jaune d’œuf (le blanc n’étant pas à donner qu’à partir d’un an).

3Etape 7 :
Vous pouvez remplacer la farine du biberon du soir par de la soupe de légumes. Comme pour le midi vous augmenterez la quantité de soupe en diminuant petit à petit le lait pour obtenir un biberon entier de légumes.

7Etape 8 :
Introduction des pâtes, du riz, de la semoule, et de tous les féculents dans les repas du midi.